Gothumai Rava Dosa Recipe In Tamil: வழக்கமான அரிசி மாவு தோசை சாப்பிட்டு போர் அடித்துவிட்டதா? இதோ உங்களுக்கான ஒரு அட்டகாசமான தீர்வுதான் இந்த இன்ஸ்டன்ட் கோதுமை ரவா தோசை. இது செய்வதற்கு மிகவும் எளிமையானது மட்டுமல்லாமல், உடலுக்குத் தேவையான நார்ச்சத்து மற்றும் ஆற்றலை வழங்கக்கூடிய ஒரு சிறந்த காலை உணவாகும். ஊறவைக்க வேண்டிய அவசியமில்லாத இந்த தோசை, அவசரமான காலை நேரங்களுக்கு ஒரு வரப்பிரசாதம் என்றே சொல்லலாம். பல நேரங்களில் மாவு அரைக்க மறந்துவிட்டால், கவலையே படாமல் இந்த கோதுமை ரவா தோசையைத் தேர்ந்தெடுத்து உங்கள் நேரத்தைச் சேமிக்கலாம்.
இந்த கோதுமை ரவா தோசையின் சிறப்பம்சமே இதன் மொறுமொறுப்பும், அதனுடன் சேரும் காரசாரமான தக்காளி பூண்டு சட்னியும் தான். கோதுமை ரவையில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கும் உடல் எடையைக் குறைக்க நினைப்பவர்களுக்கும் மிகவும் நல்லது. இதில் நாம் சேர்க்கும் தயிர் மற்றும் காய்கறிகள் கூடுதல் சுவையையும் சத்தையும் தருகின்றன.
இந்த பதிவில் மொறுமொறுப்பான கோதுமை ரவா தோசை மற்றும் அதற்கு பொருத்தமான தக்காளி பூண்டு சட்னி எப்படி செய்வது என்பதை விரிவாகப் பார்ப்போம். சரியான பக்குவத்தில் மாவு கரைப்பது முதல், தோசை கல்லில் ஒட்டாமல் எடுப்பது வரை அனைத்து ரகசியங்களையும் இங்கே பகிர்ந்துள்ளோம். இனி காலை உணவைப் பற்றி கவலைப்படாமல், இந்த இன்ஸ்டன்ட் ரெசிபியை முயற்சி செய்து பாருங்கள்.தேவையான பொருட்கள்
சட்னி அரைப்பதற்கு...
செய்முறை விளக்கம்