பிரிட்னியை புதுப் பொலிவுடன் ஃபிரஷ் ஆக்கிய தியானம்!

லண்டன்: பாப் ஸ்டார் பிரிட்னி ஸ்பியர்ஸ், தான் தியானம் செய்ய ஆரம்பித்தவுடன் புதுப் பொலிவு பெற்றுள்ளதாக அவருக்கு நெருக்கமான வட்டாரம் கூறுகிறது.

33 வயதான பிரிட்னி தொடர்ந்து தியானம் செய்து வருகிறாராம். தினசரி 20 நிமிடம் தியானம் செய்கிறாராம்.

இப்படி தொடர்ந்து தியானம் செய்வதால் அவர் முன்பை விட பதட்டம் குறைந்து நிதானமாக இருக்க முடிவதாக அவரது நெருங்கிய வட்டாரம் கூறுகிறது.

எப்பப் பார்த்தாலும் பதட்டம்

பிரிட்னி முன்பு எப்போது பார்த்தாலும் பதட்டமாக, டென்ஷனமாக, கோபம் கொண்டவராக இருப்பார். ஆனால் தொடர்ந்து தியானம் செய்ய ஆரம்பித்தவுடன் அவர் மாறியுள்ளார்.

கோபம் போயே போச்

அவரிடம் இப்போது கோபம் குறைந்து விட்டது. நிதானம் அதிகரித்துள்ளது. பதட்டம் போய் விட்டது. மனசும், உடலும் புதிய பொலிவுடன் திகழ்கிறது.

மகிழ்ச்சியான முகம்

அவரது மனதிலும், முகத்திலும் மகிழ்ச்சி பெருகியுள்ளது. மிகப் பெரிய அளவிலான மாற்றத்தை பிரிட்னியிடம் தற்போது காண முடிகிறது.

சோகம் கிடையாது

முன்பு எப்போது பார்த்தாலும் சோகமாக இருப்பார். டல் ஆகி விடுவார். இப்போது அது காணாமல் போய் விட்டது. பாசிட்டிவாக எதையும் சிந்திக்கிறாராம்.

பாய் பிரண்டை பிரிந்த நிலையில்

தான் எட்டு மாதமாக காதலித்த சார்லி எபர்சோலை இப்போது பிரிந்து விட்டார் பிரிட்னி. இருப்பினும் தியானம் காரணமாக அவர் முன்பை விட மகிழ்ச்சியாக காணப்படுகிறாராம்.

எடையும் குறைந்தது

முன்பு அதிக எடை போட்டு விட்டிருந்தார் பிரிட்னி. தற்போது எடையும் கணிசமாக குறைந்துள்ளதாம். தினசரி அவர் தியானத்தை தவறாமல் செய்து வருகிறாராம். சைவ சாப்பாட்டையும் அதிகம் விரும்புகிறாராம்.

நல்லது நடந்தால் நல்லதுதானே...!

English summary

Pop star Britney Spears has reportedly undergone a "dramatic" change after discovering meditation. The 33-year-old "Toxic" hitmaker has been using a special application for 20 minutes every day to learn to relax and banish her anxiety, reported Contactmusic.