இடுப்பை சுற்றியிருக்கும் கொழுப்பை குறைக்க உதவும் இந்த 5 வகையான ஜூஸ்களை காலை வெறும் வயிற்றில் குடித்து வர எடை இழுப்புக்கு நன்கு வழிவகுக்கும்
பீட்ரூட் சாறு
கேரட் சாறு
சுரைக்காய் சாறு
முட்டைக்கோஸ் சாறு
கீரை சாறு
ஆம்லா சாறு
வெள்ளரி சாறு