காலை உணவை தவிர்ப்பது.

மாசடைந்த காற்றை அதிகம் சுவாசிப்பது.

அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடுவது.

உடல் நலம் சரியில்லாத நேரத்தில் வேலை செய்வது.

குறைவான தூக்கம் / போதுமான தூக்கமின்மை.

அதிகப்படியான சர்க்கரை எடுத்துக்கொள்வது.

மேலும் இது போன்ற சுவாரஸ்யமான தகவல்களுக்கு இந்த இணைப்பிற்கு செல்லவும்