Varalakshmi N       Jun 01, 2026

வறண்ட சருமமா? கோடையில் இதை கவனித்தால் போதும்!

AI-IMAGE

வறண்ட சருமம் என்பது வெறும் அழகு பிரச்சனை அல்ல; அது சருமத்தின்       ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கக்கூடிய ஒன்று.

வறண்ட சருமம் வந்த பிறகு கவலைப்படுவதற்குப் பதிலாக, தினசரி சிறிய பராமரிப்புகள் மூலம் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும் பளபளப்பாகவும்       வைத்திருக்கலாம்.

சில எளிய பழக்கங்களை மாற்றுவதன் மூலம் சருமத்தை மென்மையாகவும் ஈரப்பதமுடனும் வைத்திருக்கலாம்.

குளித்தவுடன் 2–3 நிமிடங்களுக்குள் மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்தினால்,       சருமத்தில் இருக்கும் ஈரப்பதம் நீண்ட நேரம் தங்கும்.

வெதுவெதுப்பான நீரையே தேர்வு செய்யுங்கள், மிகவும் சூடான நீரில்       குளிப்பது சருமத்தின் இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றிவிடும். அதற்கு பதிலாக வெதுவெதுப்பான நீர் பயன்படுத்துவது நல்லது.

இரவில் சருமத்திற்கு சிறப்பு கவனம் கொடுங்கள், தூங்குவதற்கு முன்       மென்மையான கிரீம் அல்லது எண்ணெய் தடவுவது, இரவு முழுவதும் சருமத்தை பாதுகாக்க உதவும்.

காற்றும் ஏசியும் சருமத்தை உலரச் செய்யும் என்பதை மறக்காதீர்கள்.       நீண்ட நேரம் ஏசி அறைகளில் இருப்பவர்கள் சருமத்திற்கு கூடுதல் ஈரப்பத பராமரிப்பு கொடுக்க வேண்டும்.

கோடை காலத்தில் வறண்ட சருமத்தை சரியாக பராமரித்தால், சருமம் உலர்வதையும் பொலிவிழப்பதையும் தவிர்த்து, நாள் முழுவதும் ஆரோக்கியமாகவும் மென்மையாகவும் வைத்திருக்க முடியும்.