உடலின் வெளிப்புற மற்றும் உட்புற வெப்பநிலை அதிகரிக்கும்போது,     சாதாரணமாக 37 ° C பாதுகாப்பான வெப்பநிலை அளவைத்  தாண்டும்போது பல ஆரோக்கிய பிரச்சனைகள் உண்டாகும்

அதிக வெப்பம் சருமத்தில் சொறி மற்றும் சிவப்பு நிறமாக மாற்றும் ஒரு     கடுமையான தோல் எரிச்சல் போன்றவை உண்டாகும்

வலிமிகுந்த தசை பிடிப்பு, மற்றும் வெப்பமான சூழலில் அதிக     உடற்பயிற்சியின் போது ஏற்படும்

அதிக வெப்பத்தால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய பிரச்னைகளை சமாளிக்கவும், உடல் சூட்டை குறைக்கும் வழிமுறைகளை செயல்படுத்த வேண்டும்

குளிர்ந்த திரவங்களை குடிப்பது, குளிர்ந்த காற்று வீசும் இடத்தில்     இருப்பது, இறுக்கமான ஆடைகளை அணியாமல் இருக்க வேண்டும்