AI-IMAGE
இன்றைய காலத்தில் பல குழந்தைகள் சாப்பிடும் நேரத்தில் டிவி அல்லது மொபைல் இல்லாமல் சாப்பிட விரும்புவதில்லை.
குழந்தைகள் டிவி அல்லது மொபைலுக்கு அடிமையாகுவது ஒரு நாளில் உருவாகும் பழக்கம் அல்ல; அது சூழல் மற்றும் பழக்கங்களால் உருவாகிறது.
இது மெதுவாக ஒரு பழக்கமாக மாறி, பின்னர் அடிமைத்தனமாக ஆகிறது. பெற்றோர்கள் இதன் காரணங்களையும் தீர்வுகளையும் அறிந்திருப்பது மிகவும் அவசியம்.
காரணங்கள்: கவனம் திருப்புதல்: குழந்தைகள் சாப்பாட்டில் ஆர்வம் இல்லாமல் இருப்பதால், கார்ட்டூன் அல்லது வீடியோ மூலம் கவனத்தை மாற்றிக் கொள்கிறார்கள்.
உடனடி மகிழ்ச்சி: மொபைல் மற்றும் டிவி குழந்தைகளுக்கு உடனடி பொழுதுபோக்கை தருகிறது. அதனால் அவர்கள் அதை விரும்ப ஆரம்பிக்கிறார்கள்.
பெற்றோரின் பழக்கம்: பெரியவர்கள் எப்போதும் போன் பயன்படுத்தினால், குழந்தைகளும் அதை பின்பற்றுவார்கள்.
சாப்பிட வைப்பதற்கான எளிய வழி: சில பெற்றோர் குழந்தை சாப்பிட வேண்டும் என்பதற்காக மொபைல் கொடுக்கிறார்கள். இது பின்னர் பழக்கமாக மாறுகிறது.
மூளை அதிக தூண்டுதல் பெறுதல்: வேகமான வீடியோக்கள் குழந்தைகளின் மூளையை அதிகமாக கவர்கின்றன. அதனால் சாதாரணமாக சாப்பிடுவது சலிப்பாக தோன்றுகிறது.
அந்த நேரத்தில் பெற்றோர் எப்படி நடந்துகொள்ள வேண்டும்? குழந்தையிடம் கோபப்படாமல் அமைதியாக பேச வேண்டும். குடும்பமாக சேர்ந்து சாப்பிடும் பழக்கத்தை உருவாக்க வேண்டும்.
மொபைல் இல்லாமல் உணவு சாப்பிடும் சூழலை மெதுவாக உருவாக்கி, நல்ல பழக்கங்களை ஊக்குவிக்க வேண்டும்