Tap to Read ➤

ஏன் அதிகமாக பப்பாட்களை உட்கொள்ளக்கூடாது?

பப்பாட்களின் சில உடல்நலக் கேடுகள்!
varalakshmi n
உணவில் ருசியை அதிகரிக்க மட்டுமல்ல, கூடுதல் க்ரஞ்சையும் சேர்க்கும்,ஆனால் அதிகமாக சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவேண்டும்
பாப்பாட்கள் பல வகைகளாகும், பல்வேறு வகையான மாவுகளைப் பயன்படுத்தி, செயற்கை சுவைகள் மற்றும் வண்ணங்கள் போன்ற பல்வேறு சேர்க்கைகளைச் சேர்க்கப்படும்
திறந்த வெளியில் உலர்த்தப்படுகிறது,பல காற்று மாசுபாடுகளுக்கு வெளிப்படும், உலர்த்தும் போது அவை வைக்கப்படும் மேற்பரப்புகளில் பல வகையான நுண்ணுயிரிகள் இருக்கும்
சோடியம் பென்சோயேட் போன்ற பாதுகாப்புகள் நிறைந்துள்ளன,நீண்ட காலத்திற்கு சேமித்து வைக்கப்படுவதால் அடுக்கு ஆயுளை அதிகரிக்கும்
சோடியம் பென்சோயேட் உடலில் பல தீங்கு விளைவிக்கும்,அதில் சில செயற்கை நிறங்களின் கலவையானது பலவேறு நோய் தொற்றுக்கு காரணமாகிறது
அதிக உப்பு உள்ள காரணத்தால் உயர் இரத்த அழுத்தம்,இதய நோய்,நீர் தேக்கம்,வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது
அதிக எண்ணெய் உறிஞ்சுவதால் புற்றுநோயை உண்டாக்கும் வாய்ப்பு உள்ள,எனவே அதிக அளவு உட்கொள்வதை தவிர்க்கவேண்டும்