இஞ்சியின் மகிமை.. கருவுறுதல் குறைபாட்டை நீக்கி.. ஆண்மையை பெருக்கும்.. வீட்டில் குட்நியூஸ் வருமாமே
சென்னை: இஞ்சியின் நன்மைகள் அபரிமிதமானது என்றாலும், இஞ்சியின் சில முக்கிய பண்புகள் என்னென்ன? இஞ்சியை சாப்பிடுவது ஆண்களுக்கு நல்லதா?
வைட்டமின் A, C, B6, B12, கால்சியம், பொட்டாசியம், சோடியம், இரும்புச்சத்து அனைத்தும் கொண்டதுதான் இஞ்சி. தினமும் உணவில் இஞ்சியை சேர்த்து கொள்பவர்களுக்கு இதய நோய்கள் வருவது தடுக்கப்படுகிறதாம்..

புற்றுநோய்: புற்றுநோய் செல்களின் அபாயத்தைகூட இந்த இஞ்சி போக்குகிறது.. அதுமட்டுமல்ல, கீமோதெரபி மருந்துகளை விட கருப்பை புற்றுநோய் செல்களை விரைவாகவும் பாதுகாப்பாகவும் அழித்துவிடுவதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் சொல்கிறார்கள். சமையலில் இஞ்சியை சேர்த்து கொள்ளும்போது, பெருங்குடல், குடல் புற்றுநோய் ஆபத்துகளும் குறைவதாக உள்ளதாகவும் அறிஞர்கள் கூறுகிறார்கள்.
ஒரே ஒரு துண்டு இஞ்சி இருந்தாலே, அஜீரண கோளாறு நீங்கும்.. ரத்த ஓட்டமும் அதிகரிக்கும்.. பசியும் அதிகரிக்கும்.. ஒரு துண்டு இஞ்சியை விழுதாக அரைத்து தண்ணீரீல் கலந்து நெற்றியில் தடவினால், ஒற்றைத்தலைவலியும் நீங்கும். வாத நோய் பிரச்சனை இருந்தாலும், இஞ்சி சாறில், வெல்லம் கலந்து சாப்பிடலாம்.
இஞ்சி சாறு: இஞ்சியில் சாறு எடுத்து உப்பு கலந்து 3 நாட்கள் சாப்பிட்டாலே பித்தம், தலைச்சுற்றல் நீங்கும்.. இஞ்சி சாறுடன், வெங்காய சாறு கலந்து ஒரு வாரம் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால் சர்க்கரை நோயின் தீவிரம் குறையும்.
வெறும் இஞ்சி சாறில், தேன் கலந்து குடித்து வந்தாலே, ஆஸ்துமா பிரச்சனையும் குறையும். வெறும் இஞ்சி சாறினை, ஒரு டம்ளர் மோரில் கரைத்து குடித்து வந்தாலே, இடுப்பு பகுதியிலுள்ள கொழுப்புகள் கரையும். வெறும் இஞ்சி சாறில், தேன் கலந்து சூடாக்கி காலையில் குடித்து, அதனுடன் சுடுநீர் குடித்து வந்தாலே, தொப்பை கரையும்.
பாலியல் சக்தி: இத்தனை நன்மைகளுடன், ஆண்களுக்கும் இந்த இஞ்சி பெருத்த நன்மைகளை தருகிறது. எப்படி தெரியுமா? இஞ்சியை சாப்பிடும்போது, பாலியல் சக்தி வலுவடைகிறதாம்.. டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஹார்மோனை அதிகரித்து, கருவுறுதலை அதிகரிக்க செய்து, உடலில் ரத்த ஓட்டமும் சீராக நடக்க உதவுகிறது..
ஆண்களுக்கு ஏற்படும் பாலுறவு குறைபாட்டின் அபாயத்தையும் இஞ்சி குறைக்கிறதாம்.. அத்துடன், இஞ்சியை சாப்பிடுவது, ஆண்களுக்கு பாலியல் தூண்டுதலை அதிகரிக்க செய்வதாக ஆய்வுகள் கூறுகின்றன. ஆண்களின் கருவுறுதலும் அதிகரிக்கிறது இஞ்சியிலுள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை குறைத்து ஆண்களின் கருவுறுதலை அதிகரிக்க செய்யுமாம்.
உடலுறுப்புகள்: நீண்ட நேரம் பாலியல் உறவில் நீடித்திருக்கவும், தொடர்ந்து ஆண்களின் பாலியல் உறுப்புகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் இஞ்சி பேருதவி செய்கிறது.. அனைத்தையும்விட, ஆண்கள் தங்களை ஆற்றலுடனும் இளமையுடனும் வைத்திருக்க இஞ்சியின் பங்கு அபரிமிதமானது. ஆனால், இத்தனை நன்மைகளை இஞ்சி தந்தாலும், டாக்டர்களின் ஆலோசனையின்பேரில்தான், இவைகளை மருந்தாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
-
சென்னையில் 2 லட்சம் பேருக்கு பறந்த நோட்டீஸ்.. வீடு, கட்டிடம் வைத்துள்ளவர்களுக்கு முக்கிய அறிவிப்பு -
அண்ணாமலை கடும் ‘அப்செட்’.. தேர்தலில் போட்டியிட மறுப்பது ஏன்? எடப்பாடியால் கலங்கும் பாஜக! 2 மேட்டர் -
கோவையில் 2022ல் சரவணம்பட்டியில் இடம் வாங்கி போட்டிருந்தால் இன்று நீங்கள் கோடீஸ்வரன்.. மாறிய மதிப்பு -
சென்னையில் அதிமுகவுக்காக இறங்கும் 13 பேர்.. 3 பெண்களுக்கு வாய்ப்பு.. கொளத்தூரில் யாருக்கு வாய்ப்பு? -
இந்தியாவை உலுக்கும் "ஜாம்பி" போதை மருந்து.. 2 மணி நேரமா இன்ச் கூட அசையல.. திகிலூட்டும் வீடியோ! -
"பதிலடி தாக்குதல் நடத்துவோம்.." ஈரானுக்கு எதிராக ஒன்றுகூடும் வளைகுடா.. 6 நாடுகள் கூட்டாக அறிக்கை -
"எங்க இப்போ கை வை பார்க்கலாம்.." ஹார்முஸை முடக்கிய ஈரான் தளபதி படுகொலை.. இஸ்ரேல் அறிவிப்பு! -
ஆபரண தங்கம் 6 சவரன் 15 வருடம் முன் வாங்கினீங்களா? அப்போ ₹1 லட்சம், இப்ப ரேட் தெரிஞ்சா ஷாக் ஆவீங்க -
தோழமை கட்சிகள்.. காங்கிரஸ் பெயரை தவிர்த்த ஸ்டாலின்.. கோபம் உச்சத்தில்.. சத்தமின்றி சொன்ன மெசேஜ்! -
பழம் விழுந்தால் லாபம் எடப்பாடி பழனிசாமிக்கு.. அதிமுக வைத்த செக்கில் சிக்கிய கூட்டணி, திமுக விஐபிகள்! -
ஸ்டாலின் VS எடப்பாடி VS விஜய்.. எந்தெந்த ஜாதியினர் யாருக்கு ஆதரவு! News 18 சர்வே ரிசல்ட் இதோ -
சொத்து வைத்திருப்போர் அலர்ட்! 5 நாளில் இதை செய்யாவிட்டால் நில பத்திரப்பதிவில் லட்சக்கணக்கில் நஷ்டம்?












Click it and Unblock the Notifications