டெய்லி நைட் ஆனா வந்து தூங்க விடாம தொந்தரவு பண்ண மாட்டேன்னு எழுது!
சர்வதேச தூக்க தினம் பற்றிய மீம்ஸ்கள் இணையத்தை கலக்கி வருகின்றன.
சென்னை: சர்வதேச தூக்க தினத்தை மீம்ஸ் போட்டு கொண்டாடி வருகின்றனர் நெட்டிசன்கள்.
தூக்கம்தான்.. இப்போது நம்மில் பலர் கேட்கும் மிகப்பெரிய வரம். கொஞ்சம் கொஞ்சமாக மனிதர்களின் தூக்க நேரம் மாறி வருகிறது எனவும், அதனால் பல்வேறு மன மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சினைக்கு ஆளாக நேரிடுவதாகவும் அவ்வப்போது ஆய்வுகள் நமக்கு எச்சரிக்கை மணி அடித்துக் கொண்டுதான் இருக்கின்றன. ஆனால் மனிதர்கள்தான் மாறுவதாகத் தெரியவில்லை.
நம் தூக்கம் கெடுவதற்கு மொபைல் போன்கள் ஒரு முக்கியக் காரணம் என்றால், ஸ்ட்ரெஸ், டிப்ரசன் மற்ற காரணங்களை அடுக்கிக் கொண்டே போகலாம். ஆனால் ஒவ்வொரு மனிதரும் சுறுசுறுப்பாக இயங்க, ஆரோக்கியமாக இருக்க, நல்ல நிம்மதியான உறக்கம் முக்கியமானது என ஆய்வாளர்கள் கூறுகின்றனர்.
அதனால்தான், மனிதர்களுக்கு தூக்கத்தின் முக்கியத்துவத்தை எடுத்துக் கூறும் வகையில் ஆண்டுதோறும் மார்ச் மாதம் முழுமையான இரண்டாவது வாரத்தில் வரும் வெள்ளிக்கிழமையை சர்வதேச தூக்க தினமாகக் கொண்டாடி வருகின்றனர்.
நம் மீமர்களும் நம்மால் முடிந்தளவு தூக்கத்தின் முக்கியத்துவத்தை தங்களது ஸ்டைலில் மீம்ஸ்களாகப் பகிர்ந்து விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தி வருகின்றனர். இதோ அப்படியாக சமூகவலைதளங்களில் நம் கண்ணில் பட்ட நகைச்சுவையான தூக்கம் பற்றிய மீம்ஸ்களின் தொகுப்பு உங்களுக்காக...
Click it and Unblock the Notifications
Sign in with Google