கோடையில் வெளியே சென்றால் 7அப் ரிவைவ் ஏன் தேவை?
சென்னை: கோடை காலத்தில் உடலை குளு குளுவென வைத்துக் கொள்ள உதவுகிறது 7அப் ரிவைவ்.
இந்த ஆண்டு மார்ச் மாதம் முதலே வெயில் மண்டையை பிளக்கிறது. குளித்துவிட்டு குளியல் அறையை விட்டு வெளியேறிய கையோடு வியர்த்துக் கொட்டும் அளவுக்கு உஷ்ணம் உள்ளது.

வெயில் காலத்தில் தாகம், வியர்த்துக் கொட்டுதல், மயக்கம் ஆகியவை ஏற்படும். வியர்த்துக் கொட்டுவதால் உடலில் நீர்ச்சத்தை சரியான அளவு வைத்துக் கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.
அதற்கு நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். வெளியே செல்லும்போது தண்ணீர் பாட்டிலுடன் 7அப் ரிவைவும் எடுத்துச் செல்வது நல்லது. 7அப் ரிவைவில் எலக்ட்ரோலைட்ஸ், வைட்டமின் பி3, பி6 மற்றும் பி12 ஆகியவை உள்ளது. இது கோடை காலத்தில் உங்கள் உடலில் நீர்ச் சத்தை மெயின்டெய்ன் செய்ய உதவும்.

வெயிலை நினைத்து பயப்பட வேண்டாம். ஒரு பாட்டில் 7அப் ரிவைவுடன் ஜாலியாக வெளியே செல்லுங்கள்.

-
இமாச்சல் போல.. தமிழகத்தில் அரசு ஊழியர்களின் மாத சம்பளத்தை 30% குறைக்க வேண்டியது வரும்.. அன்புமணி -
டெல்லி தந்த கிரீன் சிக்னல்.. 4 வழியாக மாறும் தமிழ்நாட்டின் மூன்று முக்கிய சாலைகள்.. மெகா பிளான்! -
அதிமுக கூட்டணியில் பாமகவுக்கு 18, அமமுகவுக்கு 11 தொகுதிகள் ஒதுக்கீடு! -
PHH, AAY ரேஷன் கார்டுதாரர்களுக்கு முக்கிய அறிவிப்பு! கார்டு காலி ஆயிடும்..ரேகை வைக்கலைனா ப்ளாக் தான் -
நாகர்கோவில் எம்எல்ஏ காந்திக்கு கல்தா.. பாஜக தலைமை முடிவால் கலக்கம் -
பெட்ரோல் இல்லை.. ஆசிய நாடுகளுக்கு ‘நோ’ சொன்ன அராம்கோ? உலக அரசியலே தடம் புரள போகுது? -
பாரதத்தின் நிரந்தர பிரதமர்.. வட இந்தியாவில் திமுக சிலிண்டர் விளம்பரம் ஹிட்.. தர்ம சங்கடத்தில் பாஜக -
தங்கக் காசு மூலம் டிரம்ப் வேலையை காட்டிட்டாரு! அமெரிக்காவில் தங்க நாணயம் தந்த அதிர்ச்சி -
10 பைசா கூட வராது.. தங்கத்தை மொத்தமாக விற்கும் முதலீட்டாளர்கள்.. நெருங்கி வரும் பேரழிவு? -
தேமுதிகவுக்கு எத்தனை தொகுதிகள்? எங்கெங்கு போட்டியிடுகிறார்கள்? உத்தேச பட்டியல் இதுதானா? -
பாஜகவுக்கு 27 சீட்.. என்.டி.ஏ கூட்டணியில் தொகுதி பங்கீட்டை இறுதி செய்து அறிவித்தார் எடப்பாடி! -
பவரை காட்டுவோம்! மொத்த உலக நாடுகளையும் பீதியில் ஆழ்த்திய டிரம்ப் சொன்ன வார்த்தை! பெருசா நடக்க போகுது












Click it and Unblock the Notifications