யானை முகத்தானின் அருகம்புல்! உடல் எடையை குறைத்து சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்துமாமே!

Updated: Friday, September 5, 2025, 15:10 [IST]

Subscribe to Oneindia Tamil

சென்னை: பிள்ளையாருக்கு பூஜிக்கப்படும் அருகம்புல், உடல் உஷ்ணத்தை குறைத்து எடையை குறைக்கும், சர்க்கரை நோயை கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும். இந்த அருகம்புல்லில் வேறு என்னென்ன நன்மைகள் இருக்கின்றன என்பதை பார்க்கலாம்.

அருகம்புல், ஒரு எளிய தாவரமாய் இருந்தாலும், அது கொண்டிருக்கும் மருத்துவ குணங்கள் ஏராளம். இதனை முறையாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பல நோய்களில் இருந்து நிவாரணம் பெறலாம்.

அருகம்புல் சாற்றின் மருத்துவப் பயன்கள்

உடல் உஷ்ணத்தைக் குறைக்கும்: அருகம்புல் சாறு இயற்கையாகவே உடலைக் குளிர்விக்கும் தன்மை கொண்டது. இது கோடை காலத்தில் ஏற்படும் அதிக உஷ்ணம், சிறுநீர் எரிச்சல் போன்றவற்றைத் தணித்து, உடலுக்குப் புத்துணர்ச்சி அளிக்கும்.
இரத்தத்தைச் சுத்திகரிக்கும்: அருகம்புல்லில் உள்ள சத்துக்கள் இரத்தத்தில் உள்ள நச்சுப் பொருட்களை வெளியேற்றி, இரத்தத்தைச் சுத்தப்படுத்த உதவுகின்றன. இதனால், சரும நோய்கள் மற்றும் அலர்ஜிகள் ஏற்படாமல் தடுக்கலாம்.
சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும்: அருகம்புல் சாற்றை தொடர்ந்து அருந்தி வந்தால், இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு கட்டுக்குள் வரும். இது சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு ஒரு நல்ல துணை மருந்தாகச் செயல்படுகிறது.
சரும ஆரோக்கியம்: அருகம்புல் சாற்றில் வைட்டமின் ஏ மற்றும் சி போன்ற சத்துக்கள் இருப்பதால், இதனை அருந்துவது சருமத்தின் பளபளப்பிற்கு உதவும். மேலும், படை, சிரங்கு போன்ற தோல் நோய்களைக் குணப்படுத்தும் ஆற்றலும் இதற்கு உண்டு.
செரிமானத்தை மேம்படுத்தும்: இது செரிமான மண்டலத்தை வலுப்படுத்தி, மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பிரச்சனைகளுக்குத் தீர்வு தரும்.

பிற மருத்துவப் பயன்கள்

காயங்களை ஆற்றும்: அருகம்புல்லை அரைத்து, அதனை வெட்டுக்காயம் அல்லது புண்கள் மீது தடவினால், இரத்தம் வடிவது நின்று காயம் விரைவில் ஆறும்.
மூல நோய்க்கு நிவாரணி: அருகம்புல் சாற்றை தினமும் அருந்தி வந்தால், மூல நோயினால் ஏற்படும் இரத்தப்போக்கு மற்றும் எரிச்சல் குறையும்.
உடல் எடையைக் குறைக்கும்: அருகம்புல் சாற்றை வெறும் வயிற்றில் அருந்துவது, உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்பைக் கரைத்து, உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும்.
சளி, இருமல்: அருகம்புல், துளசி, மிளகு சேர்த்து கஷாயம் செய்து அருந்தினால் சளி, இருமல் போன்ற சுவாசப் பிரச்சினைகளுக்குத் தீர்வு கிடைக்கும்.

அருகம்புல்லைப் பயன்படுத்தும்போது, நன்கு சுத்தமான அருகம்புல்லைத் தேர்ந்தெடுத்து, அதை நீரில் கழுவிய பின்னரே பயன்படுத்த வேண்டும். ஏதேனும் நோய் பாதிப்புக்கு இதனை ஒரு தீர்வாகப் பயன்படுத்தும் முன், மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்.