மஞ்சள்காமாலை முதல் மலட்டுத்தன்மை வரை: கீழாநெல்லியின் வியக்கவைக்கும் மருத்துவ ரகசியங்கள்!

நமது வீட்டுத் தோட்டங்களிலும் வயல்வெளிகளிலும் சாதாரணமாக வளரும் கீழாநெல்லி ஒரு மிகச்சிறந்த மருத்துவ மூலிகையாகும். சித்த மருத்துவத்தில் இது 'காயகல்பம்' என்று போற்றப்படுகிறது. இதன் இலைகளுக்கு அடியில் சிறிய நெல்லிக்காய்கள் போன்ற காய்கள் இருப்பதால் இது கீழாநெல்லி என்று அழைக்கப்படுகிறது.

[IMAGE_PLACEHOLDER]

கீழாநெல்லியில் உள்ள பைலாந்தின் மற்றும் ஹைப்போ பைலாந்தின் போன்ற வேதிப்பொருட்கள் கல்லீரலைப் பாதுகாப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. நவீன மருத்துவ ஆய்வுகளும் இதன் வைரஸ் எதிர்ப்பு பண்புகளை உறுதிப்படுத்தியுள்ளன. இது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை இயற்கையாகவே அதிகரிக்க உதவுகிறது.

கல்லீரல் ஆரோக்கியமும் மஞ்சள்காமாலையும்

[IMAGE_PLACEHOLDER]

கீழாநெல்லி என்றாலே பலருக்கும் முதலில் நினைவுக்கு வருவது மஞ்சள்காமாலை சிகிச்சைதான். இது கல்லீரல் செல்களைப் புதுப்பித்து நச்சுக்களை வெளியேற்றுகிறது. வைரஸ் தொற்றால் ஏற்படும் கல்லீரல் வீக்கத்தைக் குறைப்பதில் இது நிகரற்ற மருந்தாகச் செயல்படுகிறது.

பயன்படுத்தும் முறை: ஒரு கைப்பிடி கீழாநெல்லி இலைகளை நன்றாக அரைத்து விழுதாக்கிக் கொள்ள வேண்டும். இந்த விழுதை ஒரு டம்ளர் மோரில் கலந்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்கலாம். இதனைத் தொடர்ந்து மூன்று முதல் ஐந்து நாட்கள் வரை எடுத்துக் கொள்வது நல்ல பலனைத் தரும்.

சிறுநீரகக் கற்களைக் கரைக்கும் ஆற்றல்

[IMAGE_PLACEHOLDER]

ஆங்கிலத்தில் இதனை 'ஸ்டோன் பிரேக்கர்' (Stone Breaker) என்று அழைக்கிறார்கள். சிறுநீரகத்தில் படிந்துள்ள கால்சியம் ஆக்சலேட் கற்களைக் கரைக்கும் தன்மை இதற்கு உண்டு. இது சிறுநீர் பெருக்கியாகச் செயல்பட்டு உடலில் உள்ள கழிவுகளை வெளியேற்றுகிறது.

பயன்படுத்தும் முறை: கீழாநெல்லி சமூலத்தை (வேர் முதல் இலை வரை) கஷாயமாகச் செய்து பருகலாம். இது சிறுநீரகப் பாதையில் ஏற்படும் எரிச்சல் மற்றும் தொற்று நோய்களையும் குணப்படுத்தும். தினமும் இருவேளை அரை டம்ளர் வீதம் குடித்து வரலாம்.

சர்க்கரை நோய் மற்றும் மலட்டுத்தன்மை நீங்க

[IMAGE_PLACEHOLDER]

இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதில் கீழாநெல்லி முக்கியப் பங்காற்றுகிறது. இது கணையத்தில் உள்ள இன்சுலின் சுரப்பைத் தூண்டுகிறது. மேலும் ஆண்களுக்கு விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கவும் பெண்களுக்கு மாதவிடாய் கோளாறுகளைச் சரிசெய்யவும் இது உதவுகிறது.

பயன்படுத்தும் முறை: கீழாநெல்லி பொடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து தினமும் குடிக்கலாம். இது ஹார்மோன் சமநிலையைச் சீராக்கி இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. நீண்ட காலப் பிரச்சனைகளுக்கு மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் இதனைத் தொடரலாம்.

யார் தவிர்க்க வேண்டும்? (பக்க விளைவுகள்)

[IMAGE_PLACEHOLDER]

கீழாநெல்லி பாதுகாப்பானது என்றாலும் சில குறிப்பிட்ட நபர்கள் இதனைத் தவிர்ப்பது நல்லது. முறையான மருத்துவ ஆலோசனை இன்றி இதனை நீண்ட காலம் உட்கொள்வது சிலருக்குப் பாதிப்பை ஏற்படுத்தலாம்.

• கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள் இதனைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
• இரத்த அழுத்தம் மிகவும் குறைவாக உள்ளவர்கள் இதனை உட்கொள்வதைக் குறைக்க வேண்டும்.
• அறுவை சிகிச்சை செய்து கொள்ளத் திட்டமிட்டுள்ளவர்கள் இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பே இதனை நிறுத்த வேண்டும்.
• சர்க்கரை நோய்க்கு ஏற்கனவே தீவிர மருந்து எடுப்பவர்கள் மருத்துவர் கண்காணிப்பில் உட்கொள்ள வேண்டும்.

கூந்தல் வளர்ச்சிக்கான கீழாநெல்லி எண்ணெய்

[IMAGE_PLACEHOLDER]

கீழாநெல்லி உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்லாமல் கூந்தல் வளர்ச்சிக்கும் பெரிதும் உதவுகிறது. இது தலைமுடியின் வேர்க்கால்களை வலுவாக்கி பொடுகுத் தொல்லையை நீக்குகிறது. இளநரை வராமல் தடுக்கவும் இது ஒரு சிறந்த தீர்வாகும்.

செய்முறை: தேங்காய் எண்ணெயுடன் ஒரு கைப்பிடி கீழாநெல்லி இலைகளைச் சேர்த்து காய்ச்ச வேண்டும். எண்ணெய் பச்சை நிறமாக மாறியதும் அதனை ஆறவைத்து வடிகட்டிக் கொள்ளலாம். இந்த எண்ணெயைத் தலையில் தேய்த்து மசாஜ் செய்து வந்தால் முடி உதிர்வு குறையும்.

பொறுப்பு துறப்பு: இந்தச் செய்தி பொதுவான தகவல்களின் அடிப்படையில் எழுதப்பட்டுள்ளது. எந்தவொரு மூலிகை மருந்தையும் உட்கொள்வதற்கு முன்பு தகுந்த சித்த மருத்துவர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியமாகும்.