சத்தா சாப்பிட்டு ஹெல்தியா இருங்க... காரைக்குடி பள்ளியில் டாக்டர்கள் அட்வைஸ்

சர்வதேச குழந்தைகள் தினத்தை முன்னிட்டு காரைக்குடி பள்ளியில் ஊட்டசத்து உணவுப் பொருட்கள் கண்காட்சி சிறப்பாக நடைபெற்றது.

காரைக்குடி: காரைக்குடி இராமநாதன் செட்டியார் நகராட்சி உயர்நிலைப்பள்ளியில் சர்வதேச குழந்தைகள் தினத்தை முன்னிட்டு ஊட்டசத்து உணவுப் பொருட்கள் கண்காட்சி சிறப்பாக நடைபெற்றது.

காரைக்குடி அப்போலோ மருத்துவமனை நிர்வாக அலுவலர் திருமதி ஏ. லாவண்யா அவர்கள் தலைமையேற்று துவக்கி வைத்தார்.

ரோட்டரி கிளப் ஆப் பெர்ல் சங்கமம் பயிற்சியாளர் திரு முத்துக்குமார் அவர்கள் முன்னிலை வகித்தார். பொறுப்பு தலைமையாசிரியர் திரு. முத்துவேல்ராஜன் அவர்கள் அனைவரையும் வரவேற்றார்.

பள்ளியில் கண்காட்சி

அப்போலோ மருத்துவமனை மக்கள் தொடர்பு அலுவலர் திரு. சங்கரலிங்கம் அவர்கள் மற்றும் ரோட்டரி கிளப் ஆப் பெர்ல் சங்கமம் பொருளாளர் திரு. தனசேகரன் அவர்கள் கலந்து கொண்டனர்.

காய்கறிகள் உணவு

மாணவர்கள் கண்காட்சியில் பச்சை காய்கறிகளான காரட், பீட்ரூட், வெண்டைகாய், உருளைக்கிழங்கு, கொடைமிளகாய், தக்காளி ஆகியவற்றை காட்சிபடுத்தியும் அவற்றின் பூர்வீகம், அதில் அடங்கிய சத்துக்கள் பற்றி விளக்கினார்கள்.

பழங்களில் அடங்கிய சத்துக்கள்

பப்பாளி, அன்னாசி, கீரணிபழம், தறுகண்பழம், மாதுளம்பழம் போன்ற பழங்களை காட்சிபடுத்தியும் அவற்றில் அடங்கிய சத்துக்கள் பற்றியும் விளக்கினார்கள்.

துரித உணவு வேண்டாம்

காரைக்குடி அப்போலோ மருத்துவமனை நிர்வாக அலுவலர் திருமதி ஏ. லாவண்யா அவர்கள் தனது சிறப்புரையில் மாணவர்கள் சத்தான உணவுகளை உட்கொள்வதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும் எனவும், துரித உணவுகளான பீசா, நூடுல்ஸ், பர்கர் முதலிய உணவுகளை மாணவர்கள் தவிர்க்கவேண்டும் எனவும் கேட்டுக்கொண்டார்.

பெற்றோர்கள் மகிழ்ச்சி

கண்காட்சியை மாணவர்கள் மற்றும் பெற்றோர்கள் பார்வையிட்டனர். நிகழ்ச்சியின் முடிவில் இன்டராக்ட் சங்கத் தலைவர் செல்வன். ஆரோக்கிய கிரிஸ்டோபர் நன்றி கூறினார். நிகழ்ச்சிக்கான ஏற்பாடுகளை பட்டதாரி ஆசிரியர் திருமதி. மீனாட்சி அவர்கள் மற்றும் பட்டதாரி ஆசிரியர் திருமதி. விஜயலட்சுமி அவர்கள் செய்திருந்தார்கள்.

English summary

Importance of a well-balanced diet for good health. Karaikudi Ramanathan chettiyar municipality high school students healthy diet show held in school.